Gezonde voeding en energie

In alles wat je eet zitten calorieën. Die Calorieën worden in je lichaam verbrand. Dan worden ze omgezet naar energie. Daardoor kan je bewegen bijvoorbeeld.

We hebben met de klas de film supersize me gekeken. Daarin kon goed zien hoe je lichaam er op reageert als je teveel caloeriën binnen krijgt. De man werd in één maand veel dikker omdat hij alleen maar bij de Mac' Donalds ging eten. Je moet dus ook niet teeel calorieën binnen krijgen.